免工费换黄金这个说法可能是指在购买黄金时，商家不收取加工费用。这种情况下，消费者可以以更低的成本获得黄金。

然而，是否好取决于个人的需求和情况。如果你打算长期持有黄金作为投资，那么免工费可能会是一个好的选择，因为你可以在购买时节省一些成本。但是，如果你计划短期内出售黄金，那么你需要注意市场波动，因为黄金价格会受到多种因素的影响，包括全球经济状况、政治局势等。

此外，购买黄金时还需要考虑其他因素，例如黄金的纯度、重量、品牌等。因此，在做出决定之前，建议你仔细研究并比较不同商家的报价和服务，以便做出最符合自己需求的选择。