购买或出售金条时，选择去哪里进行交易取决于几个因素，包括价格、便利性、信誉和服务质量。

一般来说，银行和知名品牌的金店是较为正规和可靠的渠道。以下是两者的优缺点：

银行：
优点：银行通常提供较为透明的价格，其买入和卖出的价格可能更接近国际市场金价，价差较小。银行金条一般被认为具有较高的信誉度，且不易遇到假货问题。
缺点：可能需要预约，处理手续可能较为繁琐。另外，并非所有银行都提供回购服务，或者回购条件可能有限制。

金店：
优点：购买和出售程序通常更加灵活快捷，有些金店可能提供即时的服务。
缺点：金店的价格可能会比银行高，因为他们可能会收取更高的加工费或保持较大的买卖价差。此外，市场上存在良莠不齐的商家，因此选择信誉好的品牌金店非常重要。

根据最新的信息，在银行购买金条的价格相较于金店来说更具优势，有时价格差异可以达到每克几十元人民币。如果考虑出售黄金，银行渠道也被认为是比较可靠的选择。

在决定去哪里出售金条之前，建议您先做市场调研，比较不同渠道的价格和服务，确保了解当前的黄金市场价格，并考虑到手续费和其他可能发生的费用。同时，验证所选卖家的合法性和信誉，以避免任何欺诈行为。如果您持有的金条是从特定银行或金店购买的，有时候原购买处会提供更好的回购价格。