在中国大陆，炒现货黄金是一种正规合法的投资行为。投资者可以通过合法的渠道参与到黄金市场中，例如通过上海黄金交易所（SGE）进行现货黄金交易，或者通过上海期货交易所（SHFE）交易黄金期货。

然而，值得注意的是，虽然现货黄金交易是合法的，但某些形式的高风险现货黄金交易可能受到限制，尤其是涉及高杠杆率和外汇市场的交易。这是因为高杠杆交易可能会带来较大的金融风险，并且涉及到外汇市场的交易可能会受到外汇管制政策的影响。

如果您打算参与现货黄金交易，请确保您是通过合规的平台或机构进行操作，并了解相关的法律法规以及潜在的风险。在选择交易平台时，应选择那些受监管的、信誉良好的机构，以保障您的资金安全。