在宁波地区进行黄金回收，你可以考虑以下几种渠道：

1、正规回收机构：选择有资质、信誉良好的黄金回收机构进行交易，确保回收过程的安全和公正。这类机构通常具备专业的评估设备和技术，能够准确评估黄金的纯度和价值。

2、典当行：典当行提供短期资金需求的借贷服务，同时也会回收黄金等贵重物品。在这里，你可以将黄金出售给典当行，获得即时现金。

3、金饰加工店：许多珠宝店除了销售新金饰外，也提供旧金饰的回收服务。如果你有不再佩戴的金饰，可以拿去这些店铺咨询回收事宜。

4、大型黄金回收公司：这类公司通常拥有更专业的技术和服务团队，可能提供上门服务或便捷的回收流程。他们可能会提供更高的回收价格或更有竞争力的服务。

5、品牌金店：一些知名品牌的金店除了销售新品之外，也可能提供以旧换新或回收服务。这不仅限于该品牌的商品，有时也可以回收其他品牌的黄金。

在选择回收地点时，建议：

确认黄金纯度：在交易前了解或测试黄金的纯度，这有助于确保你得到公平的价格。
比较价格：不同机构之间可能存在价格差异，建议多做比较，选择性价比高的回收服务。
查看评价与资质：通过互联网搜索或询问他人经验来了解回收机构的信誉和资质。

请注意，由于市场情况会随时间变化，包括金价波动、回收政策调整等因素，具体的回收价格和条件可能需要实时查询或咨询相关机构获取最新信息。