在东莞，正规的黄金回收渠道通常包括以下几种：

1、银行：许多银行提供黄金回收服务，尤其是那些有贵金属业务的银行。你可以直接联系当地的银行分行，询问他们的黄金回收政策和流程。

2、珠宝店：一些大型的珠宝连锁店也提供黄金回收服务。这些店铺通常会有专业的评估人员来鉴定黄金的纯度和重量。

3、专业回收公司：东莞有一些专门从事黄金回收的公司，这些公司通常会有更高的回收价格，并且会提供快速的服务。你可以通过网络搜索或咨询当地人来找到这些公司。

4、二手市场和交易平台：一些在线平台或二手市场也可能提供黄金回收服务，但需要注意选择信誉良好的商家以避免被骗。

在进行黄金回收时，建议您：

核实资质：确保回收方是正规机构，查看其营业执照和相关资质。
了解回收价格：不同地方的回收价格可能会有所不同，建议多比较几家。
保留凭证：回收完成后，务必索取收据或发票，以便日后查询。

希望这些建议能帮助到您！如果有其他问题，欢迎继续提问。