黄金回收的价格通常会根据市场行情、黄金的纯度、重量以及回收渠道的不同而有所差异。虽然黄金回收的价格可能会因为市场行情的波动而有所变化，但是黄金作为一种贵金属，其价值相对稳定，回收价格通常不会亏很多。

如果你觉得黄金回收亏了，可能有以下几个原因：

1、市场行情波动：黄金价格会随着市场供求关系、货币政策、经济形势等多种因素而波动。如果你在黄金价格较低时卖出，那么可能会觉得亏了。
2、黄金纯度不高：如果你的黄金饰品或黄金制品纯度不高，例如只有10k或14k，那么其回收价格可能会相对较低。
3、回收渠道不专业：不同的回收渠道可能会给出不同的价格。一些不专业的回收渠道可能会低价收购，导致你觉得亏了。
4、克重计算有误：如果回收商家按照克重计算价格，而你对黄金的克重估算有误，可能会导致你觉得亏了。

为了避免黄金回收亏损，建议你：

1、了解市场行情：在回收前先了解当前的黄金市场价格，做到心中有数。
2、选择专业回收渠道：选择信誉良好、专业正规的回收渠道，确保价格公正。
3、准确评估黄金克重：确保你准确评估了黄金的克重，避免因克重计算有误而吃亏。
4、考虑黄金的附加价值：一些黄金饰品可能具有历史价值、艺术价值或情感价值，这些价值可能无法完全体现在其克重价格中。

如果你对黄金回收价格不满意，可以尝试在不同的回收渠道比较价格，或者考虑暂时不卖，等待黄金价格上涨后再出手。