是否应该卖出黄金取决于你的投资目标、风险承受能力以及市场状况。以下是几个考虑因素：

1、投资目标：
如果你是短线投机者，可能需要根据当前的市场情况和你的利润目标来决定是否卖出部分或全部黄金以锁定利润。
如果你是中长线投资者，并且认为黄金在你的资产配置中扮演着对冲风险的角色，那么即使金价波动，你可能会选择继续持有。

2、市场分析：
需要关注全球经济形势、货币政策、通货膨胀率等因素，这些都会影响黄金价格。
分析当前金价是否处于高位震荡阶段，以及未来可能的趋势。

3、个人财务状况：
考虑你的整体财务健康状况和现金流需求。如果你需要资金用于其他紧急或重要的用途，可能需要考虑卖出黄金变现。
评估黄金在你总资产中的比例，确保它符合你的长期资产配置策略。

4、风险承受能力：
如果你对市场的不确定性感到不安，或者无法承受潜在的价格下跌，可能需要减少持有的黄金量。
记住不要使用高杠杆或贷款来购买黄金，因为这会增加你的风险。

5、专家意见：
刘英建议将黄金配置比例设定为5%15%作为较为合理的选择。
投资前应充分了解自身风险承受能力和投资产品的特性。

最后，做出决策前最好咨询财务顾问或进行深入的市场研究，以便做出最适合自己的投资决定。记住，任何投资都有风险，包括黄金投资。