上金所实物黄金是指在上海黄金交易所（简称“上金所”）交易的实物黄金。上海黄金交易所是中国唯一的国家级黄金市场，也是全球最大的现货黄金场内交易所之一。

在上金所交易的实物黄金主要包括以下几种：

1、金条：包括标准重量为1千克、3千克和12.5千克的标准金条，以及各种规格的投资金条。

2、金币：包括中国熊猫金币等投资金币。

3、金首饰：包括各种金饰品和金器皿。

4、其他形式的实物黄金：如金块、金锭等。

投资者可以通过上金所进行实物黄金的买卖，也可以通过银行等金融机构代理参与上金所的实物黄金交易。此外，上金所还提供实物黄金的仓储、运输、检验等服务，确保实物黄金的安全和质量。

需要注意的是，实物黄金的价格受到国际金价、供需关系、政策法规等多种因素的影响，投资者在进行实物黄金交易时需要充分了解市场情况，谨慎决策。