正规的黄金交易通常在受监管的市场和交易所进行，例如：

1、期货交易所：如纽约商品交易所（COMEX）、伦敦金属交易所（LME）等。

2、黄金交易中心：如伦敦黄金市场、苏黎世黄金市场等。

3、银行和金融机构：大型银行和金融机构提供实物黄金买卖服务。

4、上海黄金交易所：中国主要的黄金交易平台。

5、线上贵金属交易平台：一些受监管的线上平台也提供黄金交易服务。

进行正规黄金交易时应注意以下几点：

1、选择有资质的交易平台。

2、查看交易费用和成本。

3、了解交易规则和流程。

4、注意市场风险。

5、考虑使用止损单等风险管理工具。

6、不要轻信过高收益承诺。

7、注意资金安全和个人信息保护。

正规渠道进行黄金交易可以确保公平、透明和安全。