要确定马来西亚目前有多少家正规外汇公司，需要参考马来西亚证券监督委员会（Securities Commission Malaysia, SC）或马来西亚国家银行（Bank Negara Malaysia, BNM）的官方注册信息。这些机构会定期更新持牌金融机构的名单。

根据公开信息，截至2024年，马来西亚持有合法外汇交易牌照的公司数量大约在30至50家之间。但这一数字可能会随时间变化，因为新公司可能获得许可，而一些公司也可能因违规行为被吊销执照。

如何确认一家外汇公司是否合法？
1、查询监管机构官网：
访问 [Malaysia Securities Commission](https://www.sc.com.my/) 或 [Bank Negara Malaysia](https://www.bnm.gov.my/) 的官方网站。
使用其提供的“公众登记册”（Public Register）功能，输入公司名称进行验证。

2、核实许可证编号和业务范围：每家合法公司应有明确的许可证编号，并列明其允许从事的金融活动。

3、警惕非法平台：如你提到的“64家非法外汇公司”中提及的部分公司（如Mbi、云数贸等），这些平台通常涉及传销、资金盘或诈骗行为，已被多国监管机构列为非法。

如果你需要了解具体某家公司的合法性，请提供公司名称，我可以协助核查相关信息。