外汇是完全合法的。外汇市场是全球最大的金融市场，允许个人和企业进行货币兑换和交易。在中国，外汇管理由国家外汇管理局负责，个人和企业在遵守相关法规的前提下可以合法地进行外汇交易。

根据中国的外汇管理规定：

1、个人结售汇额度：每人每年有等值5万美元的结汇和购汇额度，超过此额度需要提供相关证明材料。
2、跨境资金流动：企业和个人在进行跨境资金流动时，需遵守相关规定，如实申报资金用途。
3、合规平台：通过正规银行或持牌金融机构进行外汇交易是合法的，避免使用非法平台或参与地下钱庄活动。

如果您有关于外汇的具体问题或需求，建议咨询专业金融机构或相关部门以确保合规操作。